Брусья для отжиманий своими руками

[Специалист]

Домашний спортзал в городской квартире становится очень популярной «фишкой», хотя сделать его довольно непросто. Если на даче или в загородном доме можно без проблем оборудовать спортивный уголок на улице и 2-3 квадратных метра особой роли не сыграют, то в городской высотке каждый сантиметр на счету. Поэтому, чаще всего дома можно встретить турник в дверном проеме, шведскую стенку и канат для ребенка. Между тем, при желании можно сделать и брусья для отжиманий своими руками. За образец можно взять готовые заводские брусья.

Брусья для отжиманий заводские

Как видно из рисунка, их конструкция очень проста и вполне может быть продублирована в домашних условиях. Из материалов понадобится квадратная и круглая труба различного сечения, из инструментов – болгарка и сварочный аппарат. Самый сложный и ответственный момент – крепление брусьев к стене. Консольная конструкция требует использования мощных анкерных болтов, которые справятся с такой нагрузкой.
Если стены в доме доверия не внушают, то можно попробовать изготовить другой вариант – комбинацию брусьев и перекладины. Места такой агрегат занимает гораздо больше, зато является мобильным, а не стационарным и может «путешествовать» по квартире.

Комбинация брусьев и перекладины

[prostroi]

На мой взгляд, второй вариант предложенный автор о намного лучше, так как при желании, такую конструкцию можно будет переместить в другую комнату. На мой взгляд, как сделать брусья для отжиманий своими руками автор описал неплохо.

[pavel]

Я брусья для отжиманий своими руками для сына сделал. Давно, ещё, когда он в школе учился. А до сих пор стоят. Только я не так делал, а просто сделал конструкцию, которая убиралась. Ну, эти брусья опускались вниз. А то они мешали, из стены выпирают. А конструкция была в Н-образного вида, и крепилась к стене. А уже на двух вертикальных уголках, были на шарнирах(без люфта!), сделаны опускающиеся и поднимающиеся трубки.

[Специалист]

А можно фотографию Вашей конструкции залить на сайт? Мне сейчас предлагают комбинированную конструкцию шведской стенки, перекладины и брусьев. Но, стенка мне в условиях малогабаритной квартиры совершенно неинтересна. А вот компактные и съемные брусья - самое оно.

[Пользователь]

По-моему, брусья в квартире - это уже перебор. Обычной перекладины хватит вполне для того, чтобы поддерживать форму. Если же заниматься более интенсивно, то в городской квартире банально не хватит кислорода. А это уже чревато. Поэтому, нечего засиживаться в четырех стенах, через пару недель уже можно запросто выбираться на стадион .