Опубликована: 26 ноя 2011, 22:53
Ходить в спортивный зал, чтобы поддерживать себя в оптимальной физической форме, удается не всем и не всегда. Приемлемым выходом из ситуации может стать небольшой спортивный уголок, оборудованный в городской квартире или загородном доме. Как правило, больше всего сложностей вызывает процесс крепления снарядов к стенам или потолку. В кирпичном или деревянном доме с этой целью используются анкерные болты. Причем, размеры анкеров должны соответствовать предполагаемым нагрузкам. В продаже сегодня встречаются самые различные спортивные тренажеры и снаряды. Единственный их недостаток – высокая стоимость. Скажем, брусья, которые можно закрепить на стене стоят от 2500 рублей и выше. Хотя, если разобраться, то вполне можно сделать перекладину, шведскую стенку и брусья настенные своими руками. Брусья, пожалуй, делать тяжелей всего. Чтобы не оплошать с размерами, нашел чертеж заводских брусьев (см. ниже). В роли основного материала лучше всего использовать прямоугольную трубу. Без сварки, конечно же, не обойтись, но объем сварных работ минимален. Если не нашлось в хозяйстве подходящих рукояток, то можно верхние трубы взять круглого сечения. Подушка и подлокотники практической роли не играют и без них вполне можно обойтись. Единственное неудобство – такие брусья занимают довольно много места. Поделитесь идеями, как сделать съемные брусья?